Das Bewegung und Sport die Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter steigern, ist schon lange bekannt. Immer mehr Firmen, kooperieren mit Sportwissenschaftlern und Trainern um vorbeugend Maßnahmen zu setzen.

Es gibt folgende positive Effekte:

• Stressabbau und höhere Leistungsfähigkeit
• Stärkung des Immunsystems
• Ökonomisierung des Herz-Kreislauf-Systems und Verbesserung der Ausdauer
• Motivation durch Interaktion unter den Mitarbeitern
• Verletzungsprävention

Das Bewegung und Sport die Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter steigern, ist schon lange bekannt. Immer mehr Firmen, kooperieren mit Sportwissenschaftlern und Trainern um vorbeugend Maßnahmen zu setzen.

Gerne erstelle ich Ihnen für ihre Firma ein passendes Angebot:

Schwerpunkte können beinhalten:

• Functional Fitness
• Outdoor Training
• Koordinationstraining
• Wirbelsäulengymnastik
• Mobility Training
• Stabilisationstraining
• Training mit dem Theraband
• Lauftraining
• Faszientraining

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