Coaching – Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist & Seele
Individuelle 1:1 Coachings für mehr Gesundheit, mentale Stärke und Lebensqualität.
Ganzheitliches Coaching mit Philipp Troschl
Mein Coaching vereint Bewegung, mentale Stärke, bewusste Ernährung und Naturerlebnisse zu einem einzigartigen Gesamtkonzept. Ich begleite dich dabei, deine Energie zu steigern, Stress zu reduzieren und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu schaffen.
Mein Ansatz & Philosophie
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen möchten – egal ob körperlich, mental oder emotional. Mein Coaching basiert auf der Verbindung von Wissenschaft, Achtsamkeit und Natur. Jede Einheit ist individuell auf dich abgestimmt und zielt darauf ab, dich in Balance zu bringen – innen wie außen.
Die drei Säulen meines Coachings
🏋️♂️ Fit for Life – Ganzheitliches Fitness- & Gesundheitscoaching
Bewegung, Ernährung und Routinen für langfristige Vitalität. Hier geht es um funktionelles Training, Regeneration und die Grundlagen eines gesunden Lebensstils.
👉 Mehr erfahren: www.philipp-troschl.at/coaching/fitness
🧠 Peak Time – Mentale Stärke & innere Balance
Mentalcoaching und Achtsamkeit für mehr Klarheit, Fokus und emotionale Stärke. Mit 1:1 Sessions und Naturcoaching-Tagen gewinnst du neue Perspektiven und innere Ruhe.
👉 Mehr erfahren: www.philipp-troschl.at/coaching/mental
🥦 Ernährung, Fasten & Darm-Wellness
Bewusste Ernährung, Entgiftung und Darmregeneration für Gesundheit von innen heraus. Testbasierte Nährstoffanalysen und Fasten-Challenges unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
👉 Mehr erfahren: www.philipp-troschl.at/coaching/ernaehrung
Was mein Coaching besonders macht
- Persönlich & individuell – jedes Coaching ist 1:1
- Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist & Emotion im Einklang
- Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit & Natur
- Individuelle Strategien statt Standardlösungen
- Langfristige Betreuung mit nachhaltigem Ergebnis
- Online & Offline kombinierbar – flexibel & effektiv
Dein Weg beginnt hier
Egal, ob du deine Fitness verbessern, mental stärker werden oder deine Ernährung optimieren willst – mein Coaching begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude. Alles beginnt mit einem ersten Gespräch.