Personal Training am Wörthersee

Hallo, ich heiße Philipp und ich bin dein Personal Trainer am Wörthersee!

Das spricht für ein Personal Training am Wörthersee:

Ein Personal Training ist überall möglich und speziell die Region rund um den Wörthersee bietet sich perfekt dafür an. Es gibt kaum etwas Schöneres, als mit einem profesionellem Bewegungsprogramm vor der traumhaften Kulisse des Wörthersees in den Tag zu starten. Einmal ausprobiert, willst du es gar nicht mehr anders haben wollen. Das Wohlbefinden, die Energie und das positive Lebensgefühl, welches du aus dem Training mitnimmst, wird dich den ganzen Tag über begleiten.  Und ganz wichtig: Mit einem Personal Training nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich!

Als Personal Trainer am Wörthersee komme ich für ein Training an den Ort deiner Wahl, zu dir nach Hause oder in dein Hotel. Dadurch und durch die Effektivität des Trainings sparst du dir Zeit! Es sind keine Geräte notwendig und wir können gleich loslegen. Um das Training abwechslungsreich zu gestalten, stelle ich dir aber Trainingstools für das gemeinsame zur Verfügung und achte bei jedem Training darauf, dass du die Übungen korrekt ausführst und gesund und verletzungsfrei bleibst.

Bei einem Personal Training gehe ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse ein und wir trainieren den Schwerpunkt, den du und dein Körper an diesem Tag am meisten benötigen.

 

Welche Schwerpunkte und Ziele kann ein Personal Training haben?

• Training für die Wunschfigur
• Verbesserung der allgemeinen Fitness
• Lifestylecoaching und Beratung
• Trainings zur Steigerung des Wohlbefindens
• Training gegen Rückenschmerzen und für eine bessere Haltung
• Burn Out-Prävention
• Training zur Stressreduktion
• u.v.m.

Für deinen langfristigen Trainingserfolg sind vor allem Abwechslung und Spaß entscheidend! In meinen Trainings ist das garantiert und deswegen verwende ich unterschiedlichste Methoden und kannst verschieden Sportarten mit mir trainieren!

Welche Methoden und Sportarten kommen in meinen Personal Trainings zum Einsatz?

• Progress Training (Bewegung, Ernährung, Wohlbefinden)
• Funktionelles Training
• Stoffwechsel Training
• Funktionelles Training
• Yoga
• Balance Training
• SUP (Stand Up Paddle) Fitness
• SUP Yoga
• Tennis
• Outdoor Fitness
• Nordic Walking
• u.v.m.

Deine Vorteile Zusammengefasst:

• Individuell auf dich abgestimmtes professionelles Training
• Ganzheitliches Training (Bewegung, Ernährung, Mindset)
• Zeiteffizient
• Findet am Ort deiner Wahl statt
• Auf dich perönlich abgestimmter Schwerpunkt und Methode!
• Richtige Übungsauswahl und Durchführung
• Nachhaltig mehr Wohlbefinden
• Fit und gesund

 

 

 

Wenn du möchtest, dass ich dich bei deinen persönlichen Gesundheitszielen unterstütze, kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstberatungsgespräch!