Mein Fazit zum Spartan Beast möchte ich euch nicht vorenthalten. Einen Rennbericht und meine Vorbereitungen auf das Spartan Race habe ich euch ja schon im letzten Jahr geliefert. Falls ihr für nächstes Jahr noch eine richtige Herausforderung sucht, der Spartan Beast in Oberndorf würde sich anbieten. Hier mein Fazit zu diesem Bewerb, an dem ich vor genau einem Jahr teilgenommen habe.

Laut Spartan Website wird das Rennen wie folgt beschrieben:

„Der Spartan Beast ist ein grausames Rennen über zermürbende 21 Kilometer und 30 Obstacles.

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Bei meiner Yoga Ausbildung durfte ich extrem viel lernen, deswegen weiß ich gar nicht wo ich anfangen soll.  Fünf Wochen sind eine sehr lange Zeit, gleichzeitig ist sie aber auch wieder viel zu schnell vergangen… In erster Linie habe ich extrem viel über mich, über meinen Körper und über mein Verhalten gelernt. Das war mir eigentlich auch am Wichtigsten. Meine Hauptmotivation war ja die Selbsterfahrung und etwas über mich zu lernen und zu ändern.

Man sagt auch:

„Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis.“

„Du machst erst richtig Yoga, wenn du dich selbst kennst“

Weil dann weißt du welche Art von Yoga dir in welchem Moment guttut.

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Ein Yoga Teacher Training ist kein Urlaub. In diesem Beitrag erfährt ihr ein bisschen über den Tagesablauf meiner Ausbildung und darüber welche Überlegungen man treffen sollte, bevor man sich für ein Yoga Teacher Training entscheidet. Wenn du eine Yogalehrerausbildung in Indien machen möchtest, solltest du dir vor der Wahl deiner Yogaschule jedenfalls einige Gedanken machen. Die Auswahl der Yogaschulen ist groß und unüberschaubar und es hilft, wenn man grob weiß was man möchte.

Wo möchtest du deine Ausbildung machen und wie ist das Klima zu deiner Reisezeit an dem Ort?

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Die Entscheidung eine Yogalehrer Ausbildung in Indien, also ein Yoga Teacher Training zu machen, ist bei mir recht spontan gefallen. Dennoch ist Yoga etwas, was schon vor vielen Jahren meine Aufmerksamkeit erregt hat. Ich bin schon immer sehr vielseitig interessiert gewesen und vor allem was den Bereich Gesundheit und Training angeht, hat sich mein Interesse in den letzten Jahren immer mehr in Richtung ganzheitliches Training und Gesundheit und verlagert. Bewegung ist für mich ein wichtiger Teil davon aber mit Bewegung alleine kann man einiges oft nicht abdecken und stößt bei vielen Problematiken an seine Grenzen.

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Ein kleiner persönlicher Jahresrückblick 2019 den ich heute mit euch teile. Nachdem wir uns noch am Anfang des Jahres befinden, passt das glaube ich noch. Es wird diesmal, anders als in anderen Jahren, keinen Rückblick über sportliche Höhepunkte, Reisen oder andere tolle Dinge geben. Denn sind wir uns ehrlich, das interessiert doch keinen Menschen. Und gerade das Internet ist ja nur so überschwemmt davon.

Es ist ja gut wenn man stolz auf seine Leistungen ist und das mit anderen teilt um Menschen zu inspirieren.

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