Fit im Büro – Philipp Troschl

30.05.2023

Wie löse ich Verspannungen im unteren Rücken?

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13.03.2023

Das Problem „Sitzen“

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Richtiges Sitzen beim Arbeiten

22.09.2020

14 Tage Challenge „Fit im Alltag!“

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03.05.2020

7 Top Tipps für mehr Energie am Arbeitsplatz – Fit im Büro

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Übungen mit dem Theraband

22.04.2020

Mobilisierungsübungen für zuhause!

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