Trainingsvideos für euch zuhause und kostenloses Online Training jeden Freitag
Neue Situationen verlangen neue Herangehensweisen. Nachdem ich derzeit mit euch nicht persönlich trainieren kann, was…
Gesundes Essen beginnt beim Einkaufen
14. Januar 2020
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„Du bist was du isst“, eine Aussage die gerade heute besonders Gültigkeit findet. Denn wer…
Terminaviso: Vorträge und Workshops
19. November 2019
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Ankündigung kommender Vorträge und Workshops 06.12. Faszientraining Workshop: 18:30 - 20:00 11.12. Omega 3 Fettsäuren…
Hindernislauf Training: So trainierst du richtig!
17. September 2019
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Bewegst du dich gerne aber alleine ist es dir zu langweilig? Du hast schon an…
Ernährung im Sport – Wann esse ich was?
27. August 2019
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Ernährung im Sport – Wann nehme ich was zu mir ein? Bei der Ernährung im…