Leistungen

Was ich dir anbieten kann:

In meinen Workshops und Trainings erhälst du Informationen und praktisches Wissen für deine persönlichen Ziele.

 

Schwerpunkte sind:

  • Wunschkörper erreichen
  • Fitness steigern
  • Mehr Wohlbefinden im Alltag zu erreichen
  • Schmerzfrei und beweglicher werden

 

Mein Angebot umfasst sowohl individuelle sportwissenschaftliche Beratungen als auch Einzeltrainings und Gruppenkurse. Außerdem kannst du dir aussuchen, ob du lieber alleine oder zusammen in der Gruppe trainieren möchtest.

 

Als SVA Versicherter besteht auch die Möglichkeit zusätzlich über den Gesundheitshunderter aus drei attraktiven Angeboten auszuwählen.

Firmen

Firmen unterstütze ich mit individuellen Workshops zur Leistungssteigerung der Mitarbeiter!

Wettkampftraining und Trainingsplanung

  • Normal
60 min

Du bist ambitionierter SportlerIn und möchtest an einem Wettkampf teilnehmen, bist dir aber nicht ganz sicher wie du das Training gestalten oder womit du anfangen sollst? Dann kann ich mit dem Programm Wettkampftraining ein optimales Paket für dich schnüren. Diese Betreuung ist zu 100% auf den Athle...

Functional Outdoor Fitness

  • Normal
60 min

Outdoor Fitness Gruppenkurse Über den Sommer (Mai-September) biete ich mehrere Outdoorgruppenkurse an. Beginn: Functional Outdoor Fitness: Bewegt im Park: Mittwoch 7:00 – 8:00 Skaterpark Feschnig Functional Outdoor Circle: Dienstag 06:30-07:30 Herbertgarten, Feldkirchner Str., 9020 Klagenfurt...

Personal Training in der Kleingruppe (2 – 4)

  • Normal
~ min

Wenn du lieber mit FreundenInnen oder ArbeitskollegenInnen trainierst als alleine ist dieses Angebot eine gute Alternative zum Personal Training. Die Gruppengröße ist auf maximal 4 Personen begrenzt denn so ist gewährleistet, dass ich trotzdem auf jeden Teilnehmer individuell eingehen kann. Du möchs...

Private Personal Training

  • Normal
~ min

Beim Private Personal Training kann ich voll und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse im Bereich Training, Sport und Bewegung und was du für deine Gesundheit machen möchtest eingehen. Wenn du das Optimum aus deiner wertvollen Zeit holen möchtest, bist du mit dem Personal Coaching bestens beraten...

Betriebliche Gesundheitsförderung und Firmenfitness

  • Leicht
90 min

Das Bewegung und Sport die Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter steigern, ist schon lange bekannt. Immer mehr Firmen, kooperieren mit Sportwissenschaftlern und Trainern um vorbeugend Maßnahmen zu setzen. Es gibt folgende positive Effekte: Stressabbau und höhere Leistungsfähigkeit Stärku...

Functional Movement Screen FMS

  • Leicht
~30 min

Der „Functional-Movement-Screen“, ein standardisierter Screen (Testverfahren) aus Amerika, überprüft grundlegende Bewegungsmuster auf ihre Funktion.  Ziel des Screens ist es, das Verletzungsrisiko zu verringern. Der FMS ist also kein Test,  der die sportartspezifische Form bewertet, sondern dient er...

Meine Kurse

Ich helfe dir dein Sportziel zu erreichen!

Doppelt motivierend - Training mit Freunden

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Uhrzeit / TagMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
06:00
-
07:00
Functional Outdoor Fitness
06:30
-
07:30
Philipp TroschlKreuzbergl Spielwiese Klagenfurt
08:00
-
09:00
Functional Movement Screen FMS
08:00
-
08:55
Philipp TroschlUSI - Turnsaal
18:00
-
19:00
Koordinations- und Stabilisierungstraining
18:45
-
20:15
Philipp TroschlUSI - Turnsaal
  • Dienstag

    • Functional Outdoor Fitness
      06:30 - 07:30
  • Mittwoch

    • Functional Movement Screen FMS
      08:00 - 08:55
  • Donnerstag

    • Koordinations- und Stabilisierungstraining
      18:45 - 20:15

FAQs

  • Was bietest du an?

    Ich biete Sportwissenschaftliche Beratung und Betreuung an. In Form von Personal Training, Personal Coaching, Kursen, Camps und Wettkampfvorbereitungen. Für Gesundheits- und Leistungssportler.

    Mit meiner Methode des Progress Training ist Erfolg garantiert!

  • Wie kann ich bei dir eine Stunde buchen?

    Du hast dabei mehrere Möglichkeiten:

    • schreibe mich über das Kontaktformular an
    • mich unter 0043 6503416140 anrufen
    • eine Email mit dem gewünschenten Kurs und Datum schreiben
  • Wie läuft die Bezahlung ab?

    Online bezahlst du bequem und sicher über Paypal. Solltest du via Email oder Telefon buchen, kannst du den Betrag in bar bei mir bezahlen oder auf mein Konto überweisen (dazu schicke ich dir eine Email mit den Kontodaten).

Die passende Antwort nicht gefunden? Dann ruf mich doch einfach an!

0043 6503416140

Trainingsorte

  • Kreuzbergl Spielwiese Klagenfurt

  • Europapark Klagenfurt

  • Sportplatz Turnverein St. Veit, Friesacherstraße 5a

  • Evaweg 3, Klagenfurt (Trainingsraum)

  • Fitnessstudio nach Wahl im Raum Klagenfurt

  • Bei Ihnen zu Hause