News
01
10
2019

Fit fürs Wandern im Herbst!

Wer glaubt dass die Wandersaison mit dem Sommer endet, der irrt sich. Gerade die herbstlichen Temperaturen bieten noch einmal ein schönes Panorama im Kärntner Gebirge. Werde fit fürs Wandern im Herbst! Um aufgrund von fe...

13
09
2019

Die 30 Tage Plank Challenge!

Mit der 30 Tage Plank Challenge möchte ich dich motivieren, mit Hilfe einer einfachen Übung, die von jedem überall und ohne großen Aufwand durchgeführt werden kann, 30 Tage lang regelmäßig etwas für deine Fitness zu tun!...