Omega 3 Fettsäuren – werde fit mit fettreicher Nahrung!
Das Fit mit Fetten kein Widerspruch ist wurde schon im 1. Blogbeitrag zu dem Thema zusammengefasst. Insbesondere die essentiellen Omega 3 Fettsäuren spielen hier eine besonders wichtige Rolle. Vor allem wenn es um das Th...